きうちのきろく

考えたこと、好きなこと、悩みごとのきろく

2016-08-08から1日間の記事一覧

今日のズボラ飯

今日のズボラメニューは ・ゴーヤチャンプルー ・田楽 ・ズッキーニとなすと玉ねぎの醤油麹炒め ・ねぎとふのりの味噌汁 ・納豆 ちょっと変な献立だったかな? デザートには甘酒いりヨーグルト。 ゴーヤは切って1日塩麹に漬けてから使用しました。そのおかげ…

甘酒スイーツで夏バテ予防

梅雨が明けて毎日暑いですね。 窓を開けても入ってくるのは熱風・・・。 家にはいられない!と外出しても外で待っているのは強烈な日差しと気温。 逃げ場がない! どうにかこうにかお店に行っても消費するのはお金。 家にいてエアコンをつけた方が安かったの…

本物を見極めるためには。

最近は商品があふれかえるほどあり、自分が納得ができるものを選ぶ方が大変になってきました。 味噌や醤油、みりんに砂糖。何種類もありどの商品を選ぼうかと悩んでしまいます。 油にしても、米、ごま、なたね、オリーブ、ココナッツとたくさんの油があり、…