本日の晩御飯は... ・ステーキ肉（醤油麹ダレ） ・トマト、キュウリ、バジル、モッツアレラチーズの サラダ（塩糀・オリーブオイル・レモン汁・お酢のドレッシング） ・味噌汁 ・枝豆 ・さしみこんにゃく ・人参のぬか漬け ・モロヘイヤとキュウリの醤油麹・…