きうちのきろく

考えたこと、好きなこと、悩みごとのきろく

2017-05-19から1日間の記事一覧

何で飲むかで印象がかわる。

「水分の摂取量がすくないよね?」 私はそんなことを良く言われます。 トイレに行くのが面倒くさいとでも考えているのか意識的に飲まないと1日の水分量が1リットルぐらいの時もあるほどです。 でも、やっぱりからには良くないようでずっと便秘気味でした。 …